Creatina Monohydrate é um composto que ocorre naturalmente no corpo, principalmente no músculo esquelético. A função da creatina é servir como um precursor do trifosfato de adenosina (ATP), a forma de energia química utilizada por todas as células. As reservas de corpo da creatina criam um conjunto de ATP prontamente disponível para energia, o que é necessário para alimentar rajadas rápidas de energia e Força. Estudos demonstraram que a suplementação de creatina pode ajudar a manter o tecido muscular existente, apoiar o crescimento e o desenvolvimento da massa magra e promover o melhor desempenho durante períodos curtos de exercícios. Nota: O monoidrato de creatina não possui aditivos ou conservantes. 

Ingredientes

Por 6 cápsulas: Creatine Monohydrate - 4. 5 g (4,500 mg) 

Modo de usar

Tome 6 cápsulas com sumo de fruta ou outro líquido adoçado 3 a 4 vezes por dia, antes e depois do exercício, durante os primeiros 7 dias. Posteriormente, para manutenção, consumir 6 cápsulas, 1 a 3 vezes ao dia. Deixar 3 a 4 horas entre as doses. Para uso contínuo além de 28 dias, use uma dose (6 cápsulas) diariamente. 

Avisos

Apenas para adultos. Consulte seu médico se estiver grávida/amamentando, tomando medicação ou se tiver algum problema de saúde.  Mantenha fora do alcance de crianças.  Armazenar em local seco e arejado depois de aberto.